‪病みつきになると言われます。 がなかなか冷たく入れない..." />‪病みつきになると言われます。 がなかなか冷たく入れない..." /> サウナー必見 水風呂に入る方法とは?‬ | 知識と人とをつなぐ 清水淳一 オフィシャルサイト

サウナー必見 水風呂に入る方法とは?‬

<

div class="box-green">‪病みつきになると言われます。

がなかなか冷たく入れない。

私もです。

根性や慣れか?‬

‪『MONOQLO(モノクロ) 』に即時可能な方法が紹介されてました。‬

‪ラマーズ呼吸法です。息をゆっくり吐きながら体を緩める。冷たさを感じにくなります。‬

‪魔の手段やぁ。。‬

清水淳一でした!

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